ENFERMEDADES PSICOSOMATICAS- ¿POR QUE TENGO CIATICA?

En el día a día que mi trabajo me ofrece como terapeuta manual, observo como muy a menudo me encuentro con problemas físicos que tienen su origen primario en ciertos trastornos psicoemocionales. Esto me ha llevado a profundizar y estudiar este complejo grupo de manifestaciones dolorosas en los cuerpos físicos de mis pacientes y ahondar en el problema, para llegar a la conclusión de que son trastornos psicosomáticos, es decir, trastornos físicos y enfermedades de origen psíquico y emocional.

Mi interés por resolver los problemas de mis pacientes de raíz y de una forma lo más completa y profunda, acompañado de que mi formación profesional ha estado marcada claramente por el método holístico, que me ha llevado a mirar más allá del simple síntoma físico y ver a cada persona como un todo y a no separar  su cuerpo físico del resto de sus cuerpos (energético, emocional, espiritual), me ha conducido de forma inexorable por el camino del análisis profundo de cada persona -paciente preguntándome en cada momento de dónde viene esa patología concreta que me presenta para que la intente resolver.

Sin presumir de psicoterapeuta, porque no lo soy, me veo en ocasiones ejerciendo como tal en mi consulta de fisioterapia o en domicilios a donde acudo gustosamente cuando así me lo requieren, hablando, indagando, preguntando sobre infinidad de aspectos de estas personas que piden mi ayuda, intentando esclarecer los motivos que les han llevado a sufrir de dolores y otras disfunciones, llegando en muchas ocasiones a detectar un origen psicoemocional en sus dolencias.

Además de ejercer una suma de distintas técnicas terapéuticas, aparatología, etc. con estos pacientes para reducir sus dolencias y patologías, me veo en la obligación de escucharlos y poner remedio si puedo, al origen psicosomático de las mismas. Muchas veces es suficiente hacerles ver cual es el posible problema de raíz para que ellos sean conscientes, y con unas simples pautas de comportamiento y de pensamiento, dotarlos de la facultad de que sanen por completo esos trastornos que les aquejan. En otras ocasiones descubro que el problema latente es más profundo y complicado y los derivo a profesionales capaces de abordarlos y resolverlos.

Es increíble ver como por ejemplo algún paciente con unos mareos reincidentes y sin una explicación médica después de varias exploraciones, escaners, resonancias, tratamientos fisioterapéuticos, etc., ha resuelto su problema cuando ha visto y aceptado que está en una situación de inseguridad interna porque tiene que cambiar de etapa en su vida, en este caso, de un trabajo y una pareja que tenía desde hacía mucho tiempo (las dos cosas a la vez). Cuando lo ha aceptado y a conseguido dominar su miedo e inseguridad, esos mareos desaparecieron como por arte de magia.

Amigos y amigas en general, voy a citarles algunos casos de estas enfermedades psicosomáticas con síntomas aislados y de carácter auto destructivo donde previamente se ha descartado el origen físico. Más adelante y en otro artículo publicaré otras de origen auto inmune y auto destructivo.

                     SÍNTOMA                                              CAUSA PSICOSOMATICA

               Acidez estomacal                                                            Estrés

              Cefalea por tensión                                     Sobrecarga emotiva e intelectual

                   Estreñimiento                                                              Estrés

                Cólico abdominal                             Neurosis hipocondríaca y estrés emocional

   Dolores cervicales y lumbociáticos              Insatisfacción laboral, irritabilidad y miedo

                       Eructos                                                    Ansiedad, fobias y estrés

                    Flatulencia                                                 Ansiedad, fobias y tristeza

                         Hipo                                                       Ansiedad y preocupación

                     Tortícolis                                  Extrema tensión, gran conflicto, ansiedad elevada

                      Vómitos                                     Agotamiento psíquico y emociones intensas

QUIROMASAJE - TECNICA Y SENSIBILIDAD

Podríamos definir el Quiromasaje como el contacto entre dos personas a nivel físico y psíquico con un fin terapéutico y equilibrador. Mediante una serie de técnicas y movimientos se consigue devolver a las diferentes estructuras de nuestro cuerpo, músculos, articulaciones, ramificaciones nerviosas, tendones, ligamentos, fascias, etc., el equilibrio y la funcionalidad perdidos por causas tanto físico-mecánicas como psíquicas-emocionales.

Un buen quiromasajista tendrá que tener estas técnicas muy bien aprendidas asi como conocer el cuerpo humano y su funcionalidad dominando el conocimiento de la anatomía. Pero además y de igual manera, deberá poseer una sensibilidad que no se aprende y que está en nuestro interior, con la que será capaz de identificar, tanto las carencias y las necesidades de cada persona en particular a nivel psicoemocional, como a nivel puramente físico. 

Los dedos del terapeuta se vuelven ojos o escaners capaces de saber en cada momento la profundidad, fuerza, velocidad, ritmo y tipo de manipulación que necesita el paciente. asi como identificar los puntos neurálgicos y sensibles que deben de ser estimulados para conseguir el éxito en cada tratamiento.

Conozco a terapeutas que podrían dar clases o escribir ensayos sobre patologías y las técnicas apropiadas para curarlas, pero que son incapaces de hacerlo con éxito si ellos "ponen" sus manos en esa labor; es más, podrían empeorar dichas patologías. 

Este es un caso frecuente que observo en el panorama terapéutico donde me desenvuelvo, escuchando a pacientes  "rebotados" que me llegan de otros compañeros. Asi que... Técnica y Sensibilidad al 50% al menos, porque si no, seremos unos expertos teóricos en el masaje terapéutico-quiromasaje pero unos malos profesionales del mismo.

La técnica se aprende fuera, la sensibilidad se encuentra dentro, solo hay que buscarla con ayuda de un buen maestro o por si mismo... éste es el secreto que da la excelencia...

Hasta pronto amig@s

SANACION A DISTANCIA POR ARQUETIPOS

Según el psiquiatra Carl Gustav Jung, un Arquetipo es la imagen o impresión innata que todas las personas tienen en común. Reside en la mentalidad colectiva inconsciente.

Entendía el inconsciente como algo que iba mucho más allá de lo personal e individual y además del inconsciente individual, hablaba de un inconsciente universal y supra personal al que denominó inconsciente colectivo. Este, que es el mismo para toda la humanidad, contiene la inmensa herencia psíquica de la evolución humana. Los arquetipos son los contenidos o estructuras de este inconsciente colectivo.

Un arquetipo es una imagen mental instalada en el subconsciente de todos los seres humanos desde tiempos inmemoriales. A veces, es fruto de la tradición ancestral pero mayoritariamente es fruto de la mente humana por si sólo. Es en parte el material de los sueños y en parte la delgada línea que separa el inconsciente de la consciencia.  

Jung indicó que todos los conflictos humanos se reflejan en unos símbolos de naturaleza universal  que los denominó Arquetipos y que se relacionan con una serie de experiencias comunes en distintos pueblos y culturas (el embarazo y el parto, la infancia, la vejez y la muerte, el amor, la búsqueda, la lucha,…).

Son experiencias compartidas por los seres humanos en todas las épocas, que recogen una sabiduría común a toda la humanidad. Estas experiencias se organizan en campos comunes (arquetipos) dentro del inconsciente colectivo. De este modo nos encontramos con arquetipos como el de madre, niño, amante, guerrero, sabia, etc. Los arquetipos aparecen en forma de “personajes” en los mitos y cuentos de hadas de todos los pueblos, dando voz al inconsciente colectivo. Describió como en los mitos de la mitología grecorromana se reflejan los conflictos humanos así como sus posibles soluciones. Así que desarrollo la teoría de los arquetipos a los que definió como “patrones de existencia o de conducta, latentes en la psique y que se activan en la conciencia por determinadas circunstancias externas”.

Hemos visto el concepto clásico de Arquetipo, pero el mismo término se emplea para la aplicación de formas geométricas que representan la formación energética de cada una de las partes de nuestro cuerpo físico, emocional, mental y espiritual y cuya finalidad es la de sanar y equilibrar al ser vivo. El Arquetipo es la esencia energética de algo. El Arquetipo es la idea que anticipa la manifestación en la materia, una fuerza formativa entérica.

La forma del Arquetipo nos permite un diagnóstico de una forma rápida y directa. Así podemos ver, con nuestras manos y en un estado alterado de conciencia, dónde está la enfermedad y ver si se ha corregido correctamente, porque se ha producido un cambio arquetípico.La técnica se fundamenta en la geometría sagrada, y muchos arquetipos son figuras geométricas, con lo que el subconsciente del receptor los acepta e integra fácilmente. 

Colin Bloy, el padre de la Sanación Arquetípica la define así: "La Sanación Arquetípica trata las enfermedades por su reducción arquetípica desde la transferencia de Arquetipos efectivos de probada eficacia, cuya introducción en los diferentes estratos energéticos del paciente modifica la codificación y la información de la enfermedad. Sustituyendo los códigos enfermos por códigos saludables, cuya información encriptada es transferida a los diversas capas de los centros energéticos, modificando la información cual si se tratara de un disquete de programación que sustituye los códigos propios y tipificados de la enfermedad, por otros nuevos que poco a poco, se van asentando hasta hacerse estables y sustituyen a los códigos enfermos."

Este tipo de Sanación Arquetípica, denominada también Sanación Espiritual, está referenciada a la energía que emana de la Fuente Superior o divina para sanar. Espiritual es todo aquello que no se circunscribe al mundo de la materia. 

Al hablar de Sanación Espiritual hacemos referencia al mundo de las energías sutiles e invisibles al ojo humano. El Arquetipo adquiere vida en el momento que se proyecta (Sanación a distancia). La Sanación Espiritual por Arquetipos se configura como una Ciencia Espiritual, cuya compresión es accesible a todos los seres humanos, de un modo racional.

POSTURA CORRECTA PARA CONDUCIR y EN LA OFICINA

HOLA AMIG@S

Hola a tod@s, 

Hoy estoy aquí para darles unas pequeñas indicaciones de higiene postural para conducir correctamente y no sufrir después de los dolores típicos, sobre todo cuando lo hacemos por largo tiempo.

La base principal de nuestra postura "ideal" para cuando nos pongamos al volante, es la de tener nuestras rodillas más elevadas que nuestra cintura. Esto lo conseguimos bajando al máximo nuestro asiento en su parte pegada al respaldo (zona de nuestras nalgas-zona lumbar) y manteniendo nuestro respaldo en un ángulo superior a 90º, esto es, no recto del todo sino ligeramente inclinado. Lo mejor es un ángulo de unos 100º. A continuación estiraremos nuestros brazos hacia el volante y los apoyaremos sobre él en la parte superior. Nuestras muñecas deberán descansar sobre el volante, así sabremos que la distancia hasta el mismo es la correcta. Para conseguirlo adelantaremos o retrasaremos la distancia del sillón con respecto al volante.

De esta sencilla forma nuestra zona lumbar estará correctamente colocada y nuestra posición para conducir será cómoda y segura. También mirad el video sobre postura correcta en la oficina, les ayudará mucho también

Hasta la próxima amig@s

LUMBALGIAS LIGERAS-¿COMO TRATARLAS EN CASA?

HOLA A TODOS...

En ocasiones nos levantamos o incluso nos vamos a la cama con ese dolor en la zona lumbar muy molesto, que nos impide estar cómodos y que en ocasiones nos dificulta hacer nuestras tareas cotidianas.

Si ese dolor no es lo suficientemente fuerte como para acudir a un terapéuta, o que él acuda a nuestra llamada para prestarnos sus servicios, aqui van una serie de recomendaciones sencillas que nos pueden aliviar.

En principio, después de relajarnos un poco, deberemos usar una fuente de calor moderada durante más de 20 minutos. Esto es así porque nuestras fibras musculares y demás estructuras fisiológicas, necesitasn de un "precalentamiento" antes de empezar a relajarse y a retomar su funcionalidad correcta. A partir de esos 20 primeros minutos, ese calor empieza a ser terapéutico, por lo que aconsejo que nos pongamos ese calor entre 30 y 40 minutos. 

¿Como debemos de tomar ese calor? Pues colocados en nuestro sillón favorito, con la espalda bien apoyada en el respaldo y, si es posible y nuestra condición física lo permite, con los pies encima del mismo, es decir. con nuestras rodillas apoyadas en nuestro pecho y los pies sobre el mismo asiento lo más pegados posible a nuestras nalgas. De esta forma conseguiremos que esa estructura lumbar por lo general contracturada, se relaje, se estire y retome los parámetros correctos de funcionalidad y consigamos aliviar o eliminar el dolor por completo.

Deberemos también vigilar nuestras posturas durante todo el día para evitar estos problemas...pero eso será ampliamente especificado en siguientes artículos de este blog...(higiene postural en la vida cotidiana...consejos prácticos)...

Un abrazo a tod@s...salud y bienestar

  Esta imagen nos muestra la postura pero debemos aplicarla sentados en nuestro sillón o en nuestra cama...aunque tumbados de esta manera también podríamos aunque sería más incómoda.